[2016/12/11] 休息期間。

湘南国際マラソンから7日経過。まだオーバーホール期間。

ほぼ、疲れは回復しているので、もっと早く走りたい衝動を抑えて、キロ７分を越えるペースでゆっくりとジョグ。

終盤、軽い上り坂を走っている最中に、左ふくらはぎがピキッとつりそうに、、、

寒さのせいか、昨日のワインで体がからからになっていたか、それともなんだかんだ7日前の疲れが残っているのかも。

10日間のオーバーホール期間を経て、水曜あたりからまた春に向け始動予定。

ハシリ詳細。

調子