蒸ッし蒸し。
ジョグなのに汗ダラダラ。
家帰ってからもなかなか汗ひかず。
ホントに6月かよ~
ハシリ詳細。
日時 | 6月25日(火)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 27.4度(湿度84%) | 風 | 南西0.4m/s |
---|
メニュー | Jog | 距離 | 6.10km | 時間 | 0:39:04 |
---|
ペース | 6:24/km | 心拍数 | 142 (Max:156) |
ピッチ | 167 (Max:173) |
---|
調子 | ![]() |
有酸素TE ![]() |
3.0 | 無酸素TE ![]() |
0.0 | VO2 Max ![]() |
48 |
---|
シューズ | new balance FreshFoam X860 v13 |
---|
装備 | 2021世田谷ハーフマラソンTシャツ ナイキ チーム ウーブン 3/4 2.0 |
---|
時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
---|
状態 | 良好。 |
---|
体重 | 72.7kg | 体脂肪率 | 21.6% |
---|
コメント