蒸ッし蒸し。
ジョグなのに汗ダラダラ。
家帰ってからもなかなか汗ひかず。
ホントに6月かよ～
ハシリ詳細。
| 日時 | 6月25日(火)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 27.4度（湿度84％） | 風 | 南西0.4m/s |
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| メニュー | Jog | 距離 | 6.10km | 時間 | 0:39:04 |
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| ペース | 6:24/km | 心拍数 | 142 (Max:156) |
ピッチ | 167 (Max:173) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
3.0 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
48 |
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| シューズ | new balance FreshFoam X860 v13 |
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| 装備 | 2021世田谷ハーフマラソンTシャツ ナイキ チーム ウーブン ３／４ ２．０ |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 良好。 |
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| 体重 | 72.7kg | 体脂肪率 | 21.6％ |
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