[2019/03/28] 疲れてきた。

さすがに疲れてきた。

明日から家族旅行。

温泉でオーバーホールだ。

疲れが取れるのか、はなまた余計疲れるのか。

旅先でのランもしてみたい気持ちはあるが、天気もいまいちだし、準備していくのはやめようかな。

ハシリ詳細。

日時 2019/03/28(木)朝 天気 気温 15.3度(湿度50%) 南風少し。
メニュー Slow jog 距離 5.01km 時間 0:33:12
ペース 6:37/km 心拍数 149
(Max:169)
ピッチ 166
(Max:173)
調子 調子=好調

シューズ NIKE Odyssey React
装備 UA 3/4スリーブモック
new balance ランニングピステパーカー
UAジャージージョガー メンズ STL/BLK
時計 ForeAthlete 630J 心拍計 vivosmart J HR+
状態 腰のハリ、若干。
体重 66.7kg 体脂肪率 17.9%