[2020/06/17] 走り切った。

今朝は30分ビルドアップ走（4:55→4:35）。

晴れていたが比較的涼しかった。

先週と同じメニュー。

先週は序盤ペースが上がってしまったため、最後上げきれなかった。

今日は、序盤しっかり抑え気味で入る。

そして最後の5分は、キロ4分半切るペースで走りきれた。

いや、しかし、汗で濡れたマスクは呼吸困難になるわ。

なんか良いマスクないかな。

ハシリ詳細。

調子