新型コロナウイルスの影響で、東京マラソンの一般ランナー参加が中止になってから、他のマラソン大会の中止決定が相次ぐ。
板橋はまだこらえているが、時間の問題かも。
そんな中、中止になった場合の代替プランをいろいろ考えている。
サブ3.5を目指してだいぶ仕上がっている。
このまま、終わってしまってはもったいない。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2020/02/19(水)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 4.3度（湿度56％） | 風 | なし。 |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.03km | 時間 | 0:33:57 |
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| ペース | 6:45/km | 心拍数 | 131 (Max:163) |
ピッチ | 166 (Max:196) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | NIKE Odyssey React2 FlyKnit Formthotics Sports インソール Run Dual |
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| 装備 | UA コールドギア フィッティド長袖モック Find-Out MOVE ACTIVE WIND フーディ（ブラッシュグリーン） GUアクティブスウェットジョガーパンツ Find-Out ストレッチフィット手袋 Rawlingsネックウォーマー（トップグレー） NIKEランニングラップ使い捨てカイロ |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ→特に問題なし。 | 左腿裏→特に問題なし。 |
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| 体重 | 66.5kg | 体脂肪率 | 17.8％ |
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