ジョグ+ウインドスプリント [2020/06/02] 蒸。 気温こそそれほど高くないが、雨上がりで高い湿度。蒸し暑い。汗だらだら。久しぶりに、いやーな暑さを感じた。まだまだ本気の暑さには程遠いけど。今朝は、久しぶりにウインドスプリント3本。キロ3分台での疾走は、ふくらはぎだの腰だのがきしむような感じ... 2020.06.02 ジョグ+ウインドスプリント