ジョグ+ウインドスプリント [2020/06/02] 蒸。 気温こそそれほど高くないが、雨上がりで高い湿度。 蒸し暑い。 汗だらだら。 久しぶりに、いやーな暑さを感じた。 まだまだ本気の暑さには程遠いけど。 今朝は、久しぶりにウインドスプリント3本。 キロ3分台での疾走は、ふくらはぎだの腰だのがきし... 2020.06.02 ジョグ+ウインドスプリント