30キロ走 [2020/06/13] 30キロ逆周り。 朝の5時に出動して30キロ。 曇ってはいるものの少し気温高めで蒸し暑い。 いまにも雨が降り出しそう。 ふくらはぎに相変わらず違和感あり、ゆっくりしたペースで走る。 いつものコースだけど気分を変えて逆周り。 境川を下って、江ノ島へ。 20キロ... 2020.06.13 30キロ走ジョグ