2020-06-03

今朝は、境川の周回コースでキロ4分30秒で30分走る計画。最初の１キロは4分22秒。次も4分32秒、4分31秒とまずまずの出足。しかしながら、マスクがキツい。。。汗をかいてくるにつれてマスクが張り付く。。。息が苦しくなる。。。さすがに今日は...