ジョグ [2020/06/18] アクティブレストの日。 今日は、アクティブレストジョグの日。 左ふくらはぎ~アキレス腱の張りというか鈍痛というか、そんなのがあるので、いつも以上にゆっくりと。 この毎度、定期的に訪れるこの部位の不調はどうしてくれたらいいんだろ。 今週末の走りはどうしようかな。 ハ... 2020.06.18 ジョグ