[2018/01/03] ハングアップ。

ペース走

今朝はペース走8キロをキロ4:45ペースを予定。

序盤の上り坂でも4:45ペースをキープ。

心拍数アゲアゲで190越え。

かなりキツい。

 

しかし、4キロを過ぎたところでガーミンがまたハングアップ。

どうも最近、バッテリーレベルが低いと不安定になるっぽい。

しようがないのでここで今朝のペース走は終了。

体もキツくてハングアップしかかってたし、8時から箱根駅伝も観たかったし。

 

ハシリ詳細。

日時1/3(水)朝天気気温3度(湿度60%)なし
メニューPace run 4K (4:45)距離6.14km時間0:32:43
ペース5:20/km心拍数166
(Max:192)
ピッチ177
(Max:195)
調子調子=普通

シューズBeMoLo Running Velo
装備UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UA CGランタイト
UAライトウェイトパンツ3/4
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
状態良好。
体重66.9kg体脂肪率18.7%

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